【2022年】おすすめのサウナハット

最近サウナでよくみかけるサウナハット。サウナハットはサウナジカンをより快適に楽しめるアイテムの1つです。そんなサウナハットのおすすめをピックアップしました。なぜ、サウナハットが良いのか、使うとどのような効果があるかなどを説明しながら紹介していきます。

サウナハットとは？

サウナハットはサウナ中にかぶる帽子のことです。サウナが日常に溶け込んでいるフィンランドなどではメジャーアイテムで、最近では日本でも増えてきています。熱から髪や頭皮を守ったり、のぼせたりするのを防止する効果があります。

サウナハットの効果

サウナハットの効果や魅力を紹介します。

熱から髪や頭皮を守る

サウナは高温な場所なので、髪や頭皮には良くありません。熱で髪の毛の水分が抜けてパサパサになってしまいます。その熱から髪や頭皮を守ってくれるのがサウナハットです。髪や頭皮を考えずにサウナを楽しむことができます。

のぼせを防止する

サウナは長時間はいっているとのぼせてしまいフラフラしてしまうこともあります。サウナハットをかぶっていれば熱を直接受けずに頭を守ってくれるのでのぼせる心配もありません。

サウナ時間をのばす

熱から頭を守れるので、その分サウナ時間をのばすことにつながります。

サウナハットの選び方のポイント

素材で選ぶ

サウナハットの素材は天然繊維や合成繊維のものがあり、素材よって特徴が異なります。では特徴を見てみましょう。

天然繊維

ウール（羊毛）

ウールは羊からとれる毛のことで、熱が伝わりにくく断熱性が高い、弾力性に優れていて型崩れがしにくい特徴があります。また、ウールは人の髪の毛と同じように薄い膜で覆われているので、汚れもつきにくい性質があります。サウナハットにはぴったりの素材。

コットン（綿）

コットンはワタの種子から取れる繊維で、ふんわりとした肌触りで通気性や吸水性によく耐久性に優れている特徴があります。サウナハットとしては断熱性が弱いので水を含ませるなど工夫して使用してみましょう。また、コットンでもタオル地（パイル地）のように厚みがあり断熱性が高いサウナハットもあります。コットンは畳んだりすることでコンパクトになり持ち運びが楽です。

リネン（麻）

リネンは亜麻科の植物であるフラックスから取れる繊維で、断熱性・吸水性ともに優れています。また、洗濯機で洗えるので気軽に清潔性を保てます。さらに、リネンは水にぬれるたびに強度が増す特徴があり、繊維が水分により膨張し密着することで、ウールの4倍、コットンの2倍の強度になるといわれています。繰り返しの洗濯で傷みにくい繊維なので長持ちがしやすい素材です。

合成繊維

ナイロン・ポリエステル

軽量・速乾・耐久性あるのが特徴、軽いので持ち運びに便利。洗濯もなにも考えずに洗えるので気が楽。合成繊維はあまり断熱性は高くないですが、中綿などにシンサレート素材を使い断熱性を改善してるサウナハットもあります。また、形がチューリップハットのようなデザインでタウンユースのカジュアルやアウトドアで使えそうなものをあります。

混紡素材

混紡とは異なる2種類以上の繊維を混ぜて紡績したものです。それぞれの素材を組み合わせているため、両方のいいとこ取りできるので、機能性が向上したり、お手入れがしやすくなるなどのメリットがあります。

デザインで選ぶ

デザインは伝統的なとんがり帽子のようなデザインやチューリップハットのようなデザインなどがあります。カラーや柄が豊富なので選ぶ楽しさがあります。

洗濯機で洗えるかどうか

洗濯機で洗えると非常に楽。素材によっては洗濯機で洗うと、固くなってしまったり、型崩れしたりするものもあるので、洗濯機で洗えるかどうかは選ぶポイントの1つです。

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